冬らしくなってから、中途覚醒後、眠れなくなってきた。以前は中途覚醒後も眠れたのに…。 昨晩は11時に寝て、1時30分に起きてから眠れなかった。睡眠2時間はきつい。吐き気で吐くも、胃液しかでない。 日曜夜も3時に目が覚め、眠れなかった。日曜の夜に映画…
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